40代の半ば、いろいろなダイエットに挑戦しています。 ダイエットや健康に関することや日常の日記ブログです。 2013-01-22T01:11:22+09:00 40代ダイエット 忍者ブログ 40dainodiet.blog.shinobi.jp://entry/46 2013-03-02T10:50:12+09:00 2013-03-02T10:50:12+09:00
↓
ミリオンスマイル　美顔器


頬をはさむような感じで使う美顔器で、

かなりのヒット商品の新しいバージョンのようです。


まあ・・・知らなかったのは私だけ？


ほうれい線予防に、指を使ってケアするのを

器具でできるように作られたものなんでしょうかね？


目元のたるみ改善にもいいようですよ。


これ、手に持ちやすそうで使いやすそうですね。

電池を入れて使うEMSのようです。


]]> 40代ダイエット 40dainodiet.blog.shinobi.jp://entry/45 2013-03-01T22:46:22+09:00 2013-03-01T22:46:22+09:00
新しい月に入ったので気持ちも新たに

ダイエット、がんばりますよ～～～♪


卒業式も無事終わって、

あとは子供の巣立ちを待つばかり？？？


さすがに北海道もちょっとずつ春っぽい日差しになってきたので、

なんちゃってビリーもしながらウォーキングも予定してます＾＾


近所を歩いてもあまりやる気にならないので、

以前歩いていた大きな公園まで車で行って歩くんです！


車でってのがミソですが、

歩くと片道１時間以上かかっちゃうのでね。


買い物のついでとかに行ってみたいと思います＾＾v


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子供のですよ＾＾


あ~　　結局間に合わなかったな～　ダイエット　ｸｽﾝ


まあ、何かを一生懸命したわけでもないですが＾＾;


髪は切って準備は万端！　

できるだけ、二重あごをかくすようにしなければ（笑）
]]> 40代ダイエット 40dainodiet.blog.shinobi.jp://entry/43 2013-02-28T11:38:43+09:00 2013-02-28T11:38:43+09:00
とある番組で昔太っていてダイエットに成功した人の

特集みたいのがやっていて、


驚いたのが、男の人がカラオケで歌いまくって痩せたというヤツ。


最初は友人をさそって毎日歌ってたみたいですが、

さすがに周りの人も飽き飽きしてしまって

この男性、１人でカラオケボックスにいって

毎日歌いまくったそうです。


確かに、大きな声で歌うって、

腹筋も使うしけっこうなカロリー消費になるみたいですから、

ダイエットには向いてるんでしょうね。


一種のスポーツみたいな感じ？


だけど、お金もちょっぴりかかりそうだし、

主婦の渡しにはちょっとできないかな？＾＾;



]]> 40代ダイエット 40dainodiet.blog.shinobi.jp://entry/42 2013-02-27T15:34:27+09:00 2013-02-27T15:34:27+09:00
やっぱり低価格のミキサーのほうが私には魅力的かな？


だって・・・そんなに使う予定もないですからね＾＾;


ZOJIRUSHI(象印) ミキサーなんですが、一流メーカーですし、

5000円以下という安さにちょっと驚き！


しかもですよ。

安いとたいていの品物は、それなり！って評価がわりとあるんですが、

このミキサーは安いのにすごいって評判がいいんですよね。


今、使うとしたら、

ダイエットのための健康ジュース作りくらいかな？


だけど、野菜とか果物ってけっこう重くて

買ってくるのもちょっと面倒だったりして（笑）


]]> 40代ダイエット 40dainodiet.blog.shinobi.jp://entry/41 2013-02-27T10:30:24+09:00 2013-02-27T10:30:24+09:00
顔にずっと力を入れてみたんですよね


顔って、自分で筋トレできるのかな？って・・・


途中、口を大きく開いたりすぼめたりと

よくあるお顔の体操みたいなのをやりながらも、

トータル１５分くらいはほっぺに力を入れてました。


そしたら今日、微妙にほっぺが筋肉痛？

やっぱり、筋トレ効果ってあるんだな～って感じです＾＾


でもこれ・・・

毎日やったらかなり面倒かも。


だってお風呂って、のんびり使って

体を休めながらこころもリラックスしたいじゃ～ないですか～


私はお風呂の中でダイエット系は無理かな？＾＾;


リンパマッサージはお風呂でも軽くやってますが。
]]> 40代ダイエット 40dainodiet.blog.shinobi.jp://entry/40 2013-02-26T20:29:04+09:00 2013-02-26T20:29:04+09:00
なんたって、顔を引き締めると

見た目もちょっと若くなれますからね＾＾


変顔は前にちらっと挑戦したけど、やっぱり面倒で続かない・・・


となると、やっぱり今流行の楽してってタイプ？


フェイササイズupってタッピングをしてくれる美顔器、

けっこうよさそうです♪


まぶたにも使えるのかな？

こんな顔のダイエットグッズなら、面倒くさくなくっていいですよね～＾＾







]]> 40代ダイエット 40dainodiet.blog.shinobi.jp://entry/39 2013-02-24T20:45:02+09:00 2013-02-24T20:45:02+09:00
健康とダイエットのために役立ちますよね。

今気になっているのは音が小さいと人気のジューサーで

クビンスっていいますが

サイレントジューサーというだけあって

ホントに静かなようですよ。


クリーンスムージーとかって流行ってるじゃないですか？＾＾

あれ、私も毎日飲んでみたいんですけどね。

お腹の調子もよくなりそうだし

家族の健康のためにだっていい！


さらにダイエット効果があればばっちりですよね。


ゆっくり絞って、野菜や果物をジュースにするから、

酵素も壊れずに摂取ができるみたい。


・・・ってことはですよ。

酵素ドリンクとか買い続けなくても、

天然で健康的に、

野菜とか果物とかをジュースにして毎日飲めるってことですよね＾＾


これはいいかもですね～


]]> 40代ダイエット 40dainodiet.blog.shinobi.jp://entry/38 2013-02-24T12:38:26+09:00 2013-02-24T12:38:26+09:00 わかりやすく書かれている本を買ってみました。





695円なり。


小さい本のわりにはちょっと高いかな？
という感じもして

若干、本屋さんで迷ってみたりもしましたが＾＾;


中を見るとこの本、
すごく見やすくってわかりやすいんです。


症状に合わせての
ツボ押しやリンパマッサージの仕方が書かれているんですが、

ツボもかなりわかりやすい説明です＾＾


小さな本ですがこの大きさが
片手で持ってみるにも見やすくっていい感じ。


ちょっと時間ある時や
思いついた時に健康のために
やってみようかな～？って軽い気持ちで。。。
]]> 40代ダイエット 40dainodiet.blog.shinobi.jp://entry/37 2013-02-24T01:30:57+09:00 2013-02-24T01:30:57+09:00
毎日があわただしく忙しい感じ・・・


忙しくって自分のやるべきことができない日が続くと、

ちょっと子供っぽいですが、イライラ！　としてしまいます＾＾;



明日は日曜日（もう今日になっちゃった）だと思って

心からのんびりしてたけど、

思い出したんです！　用事があるのを。


そんな時って、かなりがっかりきてしまいますねーー;



せめて春が早くきてくれれば～

気分もちょっとウキウキ？　明るくなれるのに。


北海道はまだもうちょっと先かな？

ダイエットもなんか忙しくって気乗りしない。

なんちゃってビリーもお休みしてます。

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