http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/ 40代の半ば、いろいろなダイエットに挑戦しています。 ダイエットや健康に関することや日常の日記ブログです。 ja 2013-02-26T20:56:58+09:00 http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/46/ ちょっと変わった美顔器です。↓ミリオンスマイル　美顔器頬をはさむような感じで使う美顔器で、かなりのヒット商品の新しいバージョンのようです。まあ・・・知らなかったのは私だけ？ほうれい線予防に、指を使ってケアするのを器具でできるように作られたものなんでしょうかね？目元のたるみ改善にもいいようですよ。これ...
↓
ミリオンスマイル　美顔器


頬をはさむような感じで使う美顔器で、

かなりのヒット商品の新しいバージョンのようです。


まあ・・・知らなかったのは私だけ？


ほうれい線予防に、指を使ってケアするのを

器具でできるように作られたものなんでしょうかね？


目元のたるみ改善にもいいようですよ。


これ、手に持ちやすそうで使いやすそうですね。

電池を入れて使うEMSのようです。


]]> 気になるダイエットグッズ 2013-03-02T10:50:12+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/45/ ３月ですね＾＾新しい月に入ったので気持ちも新たにダイエット、がんばりますよ～～～♪卒業式も無事終わって、あとは子供の巣立ちを待つばかり？？？さすがに北海道もちょっとずつ春っぽい日差しになってきたので、なんちゃってビリーもしながらウォーキングも予定してます＾＾近所を歩いてもあまりやる気にならないので、...
新しい月に入ったので気持ちも新たに

ダイエット、がんばりますよ～～～♪


卒業式も無事終わって、

あとは子供の巣立ちを待つばかり？？？


さすがに北海道もちょっとずつ春っぽい日差しになってきたので、

なんちゃってビリーもしながらウォーキングも予定してます＾＾


近所を歩いてもあまりやる気にならないので、

以前歩いていた大きな公園まで車で行って歩くんです！


車でってのがミソですが、

歩くと片道１時間以上かかっちゃうのでね。


買い物のついでとかに行ってみたいと思います＾＾v


]]> ダイエット日記 2013-03-01T22:46:22+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/44/ 明日はいよいよ卒業式。　子供のですよ＾＾あ~　　結局間に合わなかったな～　ダイエット　ｸｽﾝまあ、何かを一生懸命したわけでもないですが＾＾;髪は切って準備は万端！　できるだけ、二重あごをかくすようにしなければ（笑）...
子供のですよ＾＾


あ~　　結局間に合わなかったな～　ダイエット　ｸｽﾝ


まあ、何かを一生懸命したわけでもないですが＾＾;


髪は切って準備は万端！　

できるだけ、二重あごをかくすようにしなければ（笑）
]]> ダイエット日記 2013-02-28T22:42:48+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/43/ だいぶ前ですが・・・とある番組で昔太っていてダイエットに成功した人の特集みたいのがやっていて、驚いたのが、男の人がカラオケで歌いまくって痩せたというヤツ。最初は友人をさそって毎日歌ってたみたいですが、さすがに周りの人も飽き飽きしてしまってこの男性、１人でカラオケボックスにいって毎日歌いまくったそうで...
とある番組で昔太っていてダイエットに成功した人の

特集みたいのがやっていて、


驚いたのが、男の人がカラオケで歌いまくって痩せたというヤツ。


最初は友人をさそって毎日歌ってたみたいですが、

さすがに周りの人も飽き飽きしてしまって

この男性、１人でカラオケボックスにいって

毎日歌いまくったそうです。


確かに、大きな声で歌うって、

腹筋も使うしけっこうなカロリー消費になるみたいですから、

ダイエットには向いてるんでしょうね。


一種のスポーツみたいな感じ？


だけど、お金もちょっぴりかかりそうだし、

主婦の渡しにはちょっとできないかな？＾＾;



]]> ダイエット日記 2013-02-28T11:38:43+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/42/ この間、音がすごい静かだというミキサーを見つけたんですが、やっぱり低価格のミキサーのほうが私には魅力的かな？だって・・・そんなに使う予定もないですからね＾＾;ZOJIRUSHI(象印) ミキサーなんですが、一流メーカーですし、5000円以下という安さにちょっと驚き！しかもですよ。安いとたいていの品物...
やっぱり低価格のミキサーのほうが私には魅力的かな？


だって・・・そんなに使う予定もないですからね＾＾;


ZOJIRUSHI(象印) ミキサーなんですが、一流メーカーですし、

5000円以下という安さにちょっと驚き！


しかもですよ。

安いとたいていの品物は、それなり！って評価がわりとあるんですが、

このミキサーは安いのにすごいって評判がいいんですよね。


今、使うとしたら、

ダイエットのための健康ジュース作りくらいかな？


だけど、野菜とか果物ってけっこう重くて

買ってくるのもちょっと面倒だったりして（笑）


]]> 気になる商品 2013-02-27T15:34:27+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/41/ 昨日の入浴中に、顔にずっと力を入れてみたんですよね顔って、自分で筋トレできるのかな？って・・・途中、口を大きく開いたりすぼめたりとよくあるお顔の体操みたいなのをやりながらも、トータル１５分くらいはほっぺに力を入れてました。そしたら今日、微妙にほっぺが筋肉痛？やっぱり、筋トレ効果ってあるんだな～って感...
顔にずっと力を入れてみたんですよね


顔って、自分で筋トレできるのかな？って・・・


途中、口を大きく開いたりすぼめたりと

よくあるお顔の体操みたいなのをやりながらも、

トータル１５分くらいはほっぺに力を入れてました。


そしたら今日、微妙にほっぺが筋肉痛？

やっぱり、筋トレ効果ってあるんだな～って感じです＾＾


でもこれ・・・

毎日やったらかなり面倒かも。


だってお風呂って、のんびり使って

体を休めながらこころもリラックスしたいじゃ～ないですか～


私はお風呂の中でダイエット系は無理かな？＾＾;


リンパマッサージはお風呂でも軽くやってますが。
]]> ダイエット日記 2013-02-27T10:30:24+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/40/ 体のダイエットだけでなく顔痩せもしたいですね～ なんたって、顔を引き締めると 見た目もちょっと若くなれますからね＾＾ 変顔は前にちらっと挑戦したけど、やっぱり面倒で続かない・・・ となると、やっぱり今流行の楽してってタイプ？フェイササイズupってタッピングをしてくれる美顔...
なんたって、顔を引き締めると

見た目もちょっと若くなれますからね＾＾


変顔は前にちらっと挑戦したけど、やっぱり面倒で続かない・・・


となると、やっぱり今流行の楽してってタイプ？


フェイササイズupってタッピングをしてくれる美顔器、

けっこうよさそうです♪


まぶたにも使えるのかな？

こんな顔のダイエットグッズなら、面倒くさくなくっていいですよね～＾＾







]]> 気になるダイエットグッズ 2013-02-26T20:29:04+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/39/ ジューサーがひとつあれば 健康とダイエットのために役立ちますよね。 今気になっているのは音が小さいと人気のジューサーで クビンスっていいますが サイレントジューサーというだけあって ホントに静かなようですよ。 クリーンスムージーとかって流行ってるじゃないですか...
健康とダイエットのために役立ちますよね。

今気になっているのは音が小さいと人気のジューサーで

クビンスっていいますが

サイレントジューサーというだけあって

ホントに静かなようですよ。


クリーンスムージーとかって流行ってるじゃないですか？＾＾

あれ、私も毎日飲んでみたいんですけどね。

お腹の調子もよくなりそうだし

家族の健康のためにだっていい！


さらにダイエット効果があればばっちりですよね。


ゆっくり絞って、野菜や果物をジュースにするから、

酵素も壊れずに摂取ができるみたい。


・・・ってことはですよ。

酵素ドリンクとか買い続けなくても、

天然で健康的に、

野菜とか果物とかをジュースにして毎日飲めるってことですよね＾＾


これはいいかもですね～


]]> 気になる商品 2013-02-24T20:45:02+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/38/ ツボとリンパに関して わかりやすく書かれている本を買ってみました。 695円なり。小さい本のわりにはちょっと高いかな？という感じもして若干、本屋さんで迷ってみたりもしましたが＾＾;中を見るとこの本、すごく見やすくってわかりやすいんです。症状に合わせてのツボ押しやリンパマッサージの仕方が... わかりやすく書かれている本を買ってみました。





695円なり。


小さい本のわりにはちょっと高いかな？
という感じもして

若干、本屋さんで迷ってみたりもしましたが＾＾;


中を見るとこの本、
すごく見やすくってわかりやすいんです。


症状に合わせての
ツボ押しやリンパマッサージの仕方が書かれているんですが、

ツボもかなりわかりやすい説明です＾＾


小さな本ですがこの大きさが
片手で持ってみるにも見やすくっていい感じ。


ちょっと時間ある時や
思いついた時に健康のために
やってみようかな～？って軽い気持ちで。。。
]]> お買いもの 2013-02-24T12:38:26+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット http://40dainodiet.blog.shinobi.jp/Entry/37/ 特に何かあるわけではないのに、 毎日があわただしく忙しい感じ・・・ 忙しくって自分のやるべきことができない日が続くと、 ちょっと子供っぽいですが、イライラ！　としてしまいます＾＾; 明日は日曜日（もう今日になっちゃった）だと思って心からのんびりしてたけど、思い出したんです...
毎日があわただしく忙しい感じ・・・


忙しくって自分のやるべきことができない日が続くと、

ちょっと子供っぽいですが、イライラ！　としてしまいます＾＾;



明日は日曜日（もう今日になっちゃった）だと思って

心からのんびりしてたけど、

思い出したんです！　用事があるのを。


そんな時って、かなりがっかりきてしまいますねーー;



せめて春が早くきてくれれば～

気分もちょっとウキウキ？　明るくなれるのに。


北海道はまだもうちょっと先かな？

ダイエットもなんか忙しくって気乗りしない。

なんちゃってビリーもお休みしてます。

]]> 日記 2013-02-24T01:30:57+09:00 40代ダイエット NINJA BLOG 40代ダイエット