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ダイエットっていろいろあるけれど、
ほんとは何をしたらいいんでしょうね?^^;
やっぱり健康的に
ウォーキングとかジョギング、ジムに通うとか・・・
食事のカロリーコントロールとか・・・
でもこれって、
続けて頑張れる人だったらとっくにダイエットに成功していて、
「痩せたい!」なんて思わないですよね^^;
私もいろいろやってきました。
ビリーはもちろん、モムチャンダイエットとか、
ウォーキングも1か月ほどしたこともあるし、
毎日30分の半身浴とか、
ブルブル振動マシンとか、
EMSとか(これは安すぎるものでまったく効果なし)。
だけど何を頑張ってみても
せいぜいよくって1か月続けるのがやっと。
ダイエット茶とかも試したりしましたがね。
あまりにもいろいろやりすぎて、
もう、私はダメなんだな、と・・・
でも、ここのところ体の調子も思わしくなく、
一応、若い頃細身だった(?)私としては、
何とかもう一度痩せてみたい!
って思うところもあるんですよね。
今は、3月までに少し痩せたいって
気持ちがあって、
子供の卒業式なんですよね~
まあ、今までの卒業式も入学式も、
「それまでに!」って毎回思ってたので
今回も達成は無理かな?とあきらめモード。
でも・・・あるのかな?
自分に合ったダイエット法って・・・
ほんとは何をしたらいいんでしょうね?^^;
やっぱり健康的に
ウォーキングとかジョギング、ジムに通うとか・・・
食事のカロリーコントロールとか・・・
でもこれって、
続けて頑張れる人だったらとっくにダイエットに成功していて、
「痩せたい!」なんて思わないですよね^^;
私もいろいろやってきました。
ビリーはもちろん、モムチャンダイエットとか、
ウォーキングも1か月ほどしたこともあるし、
毎日30分の半身浴とか、
ブルブル振動マシンとか、
EMSとか(これは安すぎるものでまったく効果なし)。
だけど何を頑張ってみても
せいぜいよくって1か月続けるのがやっと。
ダイエット茶とかも試したりしましたがね。
あまりにもいろいろやりすぎて、
もう、私はダメなんだな、と・・・
でも、ここのところ体の調子も思わしくなく、
一応、若い頃細身だった(?)私としては、
何とかもう一度痩せてみたい!
って思うところもあるんですよね。
今は、3月までに少し痩せたいって
気持ちがあって、
子供の卒業式なんですよね~
まあ、今までの卒業式も入学式も、
「それまでに!」って毎回思ってたので
今回も達成は無理かな?とあきらめモード。
でも・・・あるのかな?
自分に合ったダイエット法って・・・
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