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だいぶ前ですが・・・
とある番組で昔太っていてダイエットに成功した人の
特集みたいのがやっていて、
驚いたのが、男の人がカラオケで歌いまくって痩せたというヤツ。
最初は友人をさそって毎日歌ってたみたいですが、
さすがに周りの人も飽き飽きしてしまって
この男性、1人でカラオケボックスにいって
毎日歌いまくったそうです。
確かに、大きな声で歌うって、
腹筋も使うしけっこうなカロリー消費になるみたいですから、
ダイエットには向いてるんでしょうね。
一種のスポーツみたいな感じ?
だけど、お金もちょっぴりかかりそうだし、
主婦の渡しにはちょっとできないかな?^^;
とある番組で昔太っていてダイエットに成功した人の
特集みたいのがやっていて、
驚いたのが、男の人がカラオケで歌いまくって痩せたというヤツ。
最初は友人をさそって毎日歌ってたみたいですが、
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この男性、1人でカラオケボックスにいって
毎日歌いまくったそうです。
確かに、大きな声で歌うって、
腹筋も使うしけっこうなカロリー消費になるみたいですから、
ダイエットには向いてるんでしょうね。
一種のスポーツみたいな感じ?
だけど、お金もちょっぴりかかりそうだし、
主婦の渡しにはちょっとできないかな?^^;
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