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40代の半ば、いろいろなダイエットに挑戦しています。 ダイエットや健康に関することや日常の日記ブログです。
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だいぶ前ですが・・・

とある番組で昔太っていてダイエットに成功した人の

特集みたいのがやっていて、


驚いたのが、男の人がカラオケで歌いまくって痩せたというヤツ。


最初は友人をさそって毎日歌ってたみたいですが、

さすがに周りの人も飽き飽きしてしまって

この男性、1人でカラオケボックスにいって

毎日歌いまくったそうです。


確かに、大きな声で歌うって、

腹筋も使うしけっこうなカロリー消費になるみたいですから、

ダイエットには向いてるんでしょうね。


一種のスポーツみたいな感じ?


だけど、お金もちょっぴりかかりそうだし、

主婦の渡しにはちょっとできないかな?^^;



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