目の疲れ・脳の癒しに・・・

パソコンをする時間が長いので目がすごく疲れます＾＾;


今は事務仕事なんかもパソコンが主流なので

けっこう目が疲れる～って人、多いんでしょうね。


アイフィット ソリューションという

目のマッサージ器を見つけました。


ヒーリングサウンドも流れるようで、

疲れた目と脳をいやしてくれんだそうですよ＾＾


パソコンの見過ぎで目が毎日

ショボショボ～っていう私にはピッタリかも。。。

結局間に合わなかったダイエット痩せ(ﾉω･､)

子供の卒業式に向けて

少しでもダイエットを！と思ってましたが、

気が付けば、あとわずかに１２週間ほど。。。


結局ダイエットは間に合いませんでした(´＿｀｡)


とくに力を入れて頑張っていたわけでもないから仕方がない。

当然なんですよね。


本格的にやりたかったのに、

忙しさを言い訳になんにもできなかった。

あ。体調悪くしたのもあるけど。


でもまあ、２人目のこの卒業に向けて頑張ります＾＾

２年後なのでね。


ここは気持ちを切り替えて。


でも・・・がっかりしているけど

とってもいいこともあって、

ネット上で「シミを消す方法」というのを入手しました＾＾v


これ試して、長年の悩みでありながらもあきらめていた

シミを退治できるかな？　と期待！　ワクワクです♪

前から気になっているダイエットグッズ

いろんなダイエットグッズが気になっていますが、
安くていいんじゃない？　って感じの、

クビレディというまあるい、かわいいイスが気になっています。


部屋に置いておいて、思い出した時に座るだけで
けっこうウエスト絞りに効き目があるかも～
っていう思いでいます。


まあ、どんなダイエットグッズも、
使わなければ意味ありませんが、

ダイエット器具とかって
居間にど～んと出しておけないし、

別の部屋に置いておくと出してくるの面倒だし。


でも、かわいいイスなら置きっぱでもＯＫですよね～＾＾

今日はダイエットのお休み日

今日は１日、ダイエットお休み日！


やっぱり日曜日は家族がお家にいるので
ビリーどころではないですね＾＾;


さらに、家族の誕生日を祝うため、
家の中ではめったにやらない焼肉を・・・
（臭くなるのでめったに家ではやりません＾＾;）


で、けっこう食べました（笑）


おまけにケーキまでたいらげて
なんとなく買ってあったアイスクリームまで・・・


これは～

明日、体重計に乗るのが怖い感じですが、
今まではこんなとき、
めいいっぱい食べていたのを、

ダイエット中&４０代の体をいたわるということで、
腹８分目、

いやいや、腹９分目くらいでやめておきました＾＾;


明日からまたダイエットに励むぞ！

なんちゃってビリー、復活！

見事なまでにゆるゆるで体操する、
なんちゃってビリーを今日、復活させました＾＾


しばらく体の調子が悪かったので、
今日は久々なので１５分で切り上げ。


これでダイエットになってるの？
って感じもしますが・・・


まあ、な～んにもしないよりは
カロリー消費になっていると思うので、


この辺は自分を甘やかしつつ・・・
ダイエットを長～く続ければな～って思ってます＾＾;


そういえば、ビリーって、
新しいＤＶＤができたみたいですね～


３０分の運動って書いてあったけど、
私は以前のでしばらく頑張ってみます。


半年後くらいには、
ひととおり、なんちゃってではなく
本格的にできてるといいなって感じ＾＾